在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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56.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Salam Nugget, Cilok, Nasi Ketan (Ketan), Sumber Selera Bakso Urat. 午餐: Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Masak Merah. 小食/其他: Maicih Keripik, Maicih Keripik, Minyak Kelapa, Cimol, Cimol. 更多的......
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稳定体重
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