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ftantia76的日记, 2024年08月2日

在2024年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤 最近减少: 0.9 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月2日:
1491 千卡 脂肪: 69.62克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 167.10克.   早餐: Salam Nugget, Cilok, Nasi Ketan (Ketan), Sumber Selera Bakso Urat. 午餐: Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Ayam Masak Merah. 小食/其他: Maicih Keripik, Maicih Keripik, Minyak Kelapa, Cimol, Cimol. 更多的......
1374 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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