在2024年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 61.51克 | 碳水物: 188.80克.
早餐: Terung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng Tepung, Nasi Uduk. 午餐: Sambal Goreng, Kaldu Ayam, Tahu, Tomat Merah. 晚餐: Kaldu Sapi, Bi Jag Bihun Jagung, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Kue Nagasari, Putih Telur Matang, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam Kecap, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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