在2015年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3516 千卡
|
脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 159.84克 | 碳水物: 654.43克.
早餐: Nestlé Cookie Crisp, Zott Jogobella, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 午餐: Dżemy i Konfitury, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Chleb Biały, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 晚餐: Brzoskwinie, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. 小食/其他: Pierś z Kurczaka Gotowana, Cukier, Borówka Amerykańska, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Świeży Makaron (Ugotowany). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|