|
Alguns meses sem dieta e um aumento significativo no peso,mas todo recomeço é o importante... Começando hj quinta feira pq não dá pra esperar até segunda feira 💪👊🔋🔒
|
94.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
363 千卡
|
脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 1.80克 | 碳水物: 51.00克.
早餐: Ludi Mix Pão de Queijo. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|