在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 37.84克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. 晚餐: Cooked Broccoli (from Fresh), Olive Oil , Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , CEDAR VALLEY Pita Chips (Classic Spice). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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