在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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113.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 9.24克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 109.83克.
早餐: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original, Manzana. 午餐: Puré de Papa, Lechuga, Mollete, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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