在2015年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1720 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Weetabix Weetabix. 午餐: Tesco Roast Turkey Slices, Tesco White Bread Rolls. 晚餐: Tesco Value Garlic Baguette, Tesco Finest Italian Style Steak Meatballs, Asda Farfalle Pasta. 小食/其他: dairylea dairylea dunkers, White Table Wine. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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