在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 92.88克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Макфа Крупа Пшено, Zinus Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%. 午餐: ВкусВилл Индейка Духовая, Запеченный Картофель, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры). 晚餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Растительное Масло, Магнит Помидор, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, EatMeat Карбонад из Свинины, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|