在2015年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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73.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 287.82克.
早餐: モスバーガー チリドッグ, マーガリン, 食パンのトースト. 午餐: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), そうめん. 晚餐: CO-OP とうふハンバーグ, 串カツ, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 豚バラ肉, サイダー. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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