在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 31.97克 | 蛋白质: 40.84克 | 碳水物: 96.15克.
早餐: Pan Integral, Aguacate, Noel Delizias Corte Fresco Pechuga de Pavo , Natumi Bebida Avena sin Gluten. 午餐: DIA Berenjena Rellena de Carne Gratinada, Pepino (Pelado), Sandía. 晚餐: Melón , Zanahoria, Pepino (Pelado), Cebolla Morada, Tomates, Aguacate, Salmón, Violife Creamy Original Flavour, Brócoli. 小食/其他: Ciruela, Natumi Bebida Avena sin Gluten. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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