在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 101.54克 | 碳水物: 159.21克.
早餐: Marmelade, Roggen Knäckebrot. 午餐: Roi De Trefle Grand Classique, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Aldi Hähnchensteak Paprika, Rote Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. 小食/其他: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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