在2015年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 15.95克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 161.49克.
早餐: Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, Белковый Омлет, Weider Proteinbar. 午餐: Треска Отварная, Мистраль Рис Кубань. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром. 小食/其他: Абрикос, Арбуз, Гранат. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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