在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2778 千卡
|
脂肪: 133.74克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 273.82克.
早餐: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сырок Глазированный, Паштет, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Галя Балувана Вареники с Мясом. 晚餐: Кефир 2,5%, АТБ Лохина, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. 小食/其他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, АТБ Лохина, Песочное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|