|
Ich bin heute früh verliebt in meine Waage 🤭💕
|
88.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 39.48克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 146.92克.
早餐: Marmelade, Milbona Quark 20%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Jermi Räucherkäse. 晚餐: Aldi Wiener Würstchen, Milsani Streichfein Ungesalzen, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat. 小食/其他: Taco, Banane. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|