在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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300 千卡
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脂肪: 13.44克 | 蛋白质: 11.30克 | 碳水物: 34.65克.
早餐: Травяной Чай, Кабачковые Оладьи. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Морковь, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Макароны по Флотски. 小食/其他: Макароны по Флотски, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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