在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 45.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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842 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 116.88克.
早餐: Singkong, Ubi Bakar Cilembu, Uleg Sambal Rawit, Tahu, Kubis Hijau Dimasak, Ikan Layur, Ikan Lemuru. 午餐: GaGa Bubur Ketan Hitam, Getuk, Singkong Rebus, Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Edamame. 小食/其他: Jeruk, Ubi Bakar Cilembu. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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