在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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703 千卡
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脂肪: 9.45克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 57.22克.
早餐: Carrefour Latte UHT Scremato Microfiltrato, Céréal Crusca d'avena, Carrefour Yogurt Magro, Wasa Integrale, Caffè. 午餐: Bonduelle Insalata Mista, Carrefour Tonno al Naturale, Ponti Aceto di Mele. 晚餐: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Funghi Champignon, Negroni Petto di Tacchino. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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