在2024年08月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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551 千卡
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脂肪: 25.47克 | 蛋白质: 42.18克 | 碳水物: 35.82克.
早餐: Кофе с Молоком, Икра, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. 晚餐: Окраина Холодец Домашний. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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