在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1429 千卡
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脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Bonduelle Кукуруза, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Гречка, Ближние Горки Фрикадельки. 小食/其他: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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