在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 85.94克 | 碳水物: 109.20克.
早餐: Индилайт Ветчина Классическая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Самокат Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Бухта Изобилия Креветки Отборные , Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Огурец (без Кожуры). 午餐: Ашан Киви, Ашан Кешью Сушеный. 晚餐: Магнит Слива, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Старейшина Коньяк. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|