Алеся^.^的日记, 2024年08月1日

在2024年08月1日体重纪录（没有日志纪录）

77.3 公斤最近减少: 2.7 公斤. 还有: 19.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年08月1日:

1866 千卡

脂肪: 84.18克 | 蛋白质: 53.48克 | 碳水物: 224.72克. 早餐: Ярче Капучино, Ярче Самса с Говядиной . 午餐: Куриные Наггетсы, Рис Вареный. 晚餐: Картофель Фри. 更多的......

1557 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

支持

19 д мц

2024年07月31日会员：: Алеся^.^


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