在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 151.53克.
午餐: Bakso Daging Sapi, Kerang, Rempeyek, Telur Balado, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Pakcoy, Nasi Putih, Pisang. 晚餐: Provus Premium Whey Gold, Nissin Ramen Curry, Pangsit Goreng. 小食/其他: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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