在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 105.91克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 177.24克.
早餐: Хлеб, Щи с Мясом. 午餐: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Рис Вареный. 晚餐: Папа Может Сервелат Финский, Хлеб Черный, Кузминки Холодец Домашний. 小食/其他: Чай с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1, Олимпия Печенье Сникерс. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|