在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 185.77克.
午餐: Говяжий Бульон, Суп Куриный с Чечевицей, Баурсак, Дыня. 晚餐: Дыня, Бешбармак. 小食/其他: Шоколад, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Мягкая Белая Булка, Чечевичный Суп, Златые Горы Сливочное Масло Закрома, Мягкая Белая Булка, Fruttis Йогурт 8%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|