在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 49.38克 | 蛋白质: 128.67克 | 碳水物: 125.33克.
早餐: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Protein Rex Хлопковый Чизкейк, Кофе, Банан, Красная Цена Творог 2%, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Яйцо (Целое). 晚餐: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Protein Rex Испанский Миндальный Десерт, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Green Ribbon Клубника Замороженная, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Жимолости. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|