在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 61.23克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Макдоналдс Мёд , Чай, Liebendorf Сыр Эдам, Президент Сыр Творожный, Лента Булочка, Магнит Помидоры Черри, Олейна Масло Растительное , Яйца K Plus (L ). 午餐: Глобус Арбуз . 晚餐: Киндер Киндер Буено White, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Магнит Банан, Черника, Moja Kravica Maslac, Макфа Греча. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|