在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.4 公斤
最近减少: 45.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 34.68克 | 碳水物: 130.87克.
早餐: Gula Merah, Edamame, Bengkoang, Kedondong, Jeruk, Melon. 午餐: Indofood Sambal Fried Chicken, Uleg Sambal Rawit, Singkong, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Sawi Hijau, Ikan Lemuru. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Singkong Rebus, Getuk, GaGa Bubur Ketan Hitam, Buncis, Wortel, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kubis. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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