在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de frutas, Ovo, Padaria Pão Francês. 午餐: Santa Helena Paçoca, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Snickers Snickers (45g), Visconti Batata Palha Tradicional, Lacta Chocolate Ao Leite, Perdigão Salsicha, Padaria Pão Francês. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|