在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 9.0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 95.37克.
早餐: Spagetti, Yumurta Sarısı, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Ketçap, Salça, Mayonez, Lavaş, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Nesquik Çikolatalı İçecek Tozu, Mis Yağsız Süt. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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yaparsın aslansın ❤️🔥的体重历史
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