在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 23.17克 | 碳水物: 59.81克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Salatalık Turşusu, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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