在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 75.11克 | 蛋白质: 34.74克 | 碳水物: 185.47克.
早餐: Majonez, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka , Kajzerka. 午餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grześkowiak Chłodnik z Buraczków. 小食/其他: Milka Czekolada Truskawkowa, Zbyszko 3 Mojito, San Holenderskie Półsłodkie Herbatniki, Dr Gerard Pryncypałki. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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