在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1541 千卡
|
脂肪: 47.18克 | 蛋白质: 136.68克 | 碳水物: 142.44克.
早餐: Дыня Торпеда, Сметана 20%, Творожная Запеканка без Манки и Муки. 午餐: Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Сметана 20%, Красный Лук, Тунец в Воде (Консервы), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Сметана , Огурец (без Кожуры), Mission Deli Тортилья, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Зеленая Линия Йогурт 1,5%, Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Яйцо, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|