在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 133.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1948 千卡
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脂肪: 102.13克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 184.83克.
早餐: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Jungle Oats, Lindt Dark Chocolate, Strawberries , Apples. 午餐: Droewors, Butter , Woolworths Butter Scones. 晚餐: Apricot Jams and Preserves , Peanut Butter, Mock Snickerbar, Sour Dough Bread. 小食/其他: Oranges , Simba Salted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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