在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 32.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 131.14克.
早餐: Пятерочка Хлеб Деревенский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Станция Молочная Молоко 3.2%, Ламбер Сыр Ламбер. 午餐: Ламбер Сыр Ламбер, Heinz Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Фонд Булочка Ягодная, Простоквашино Греческий. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|