在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
739 千卡
|
脂肪: 37.20克 | 蛋白质: 15.96克 | 碳水物: 83.22克.
早餐: Макдоналдс Мёд , Яблочное Пюре Несладкое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 晚餐: Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Сахар, Эконива Кефир 3,2%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный во Взбитой Шоколадной Глазури "Трубочка" . 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
|
|