|
Jes! Ei olekaan mulla paino hetkeen tullut alaspäin. Sehän jopa nousi tuossa ja pysyi samassa lukemassa, vaikka kertaakaan en ollut syönyt enemmän kuin kuluttanut. Tulipahan nyt omalla kohdalla todettua, että naisena paino voi nousta ihan riippuen siitä, mikä aika kuukaudesta on hormonikierrossa meneillään.
|
93.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1720 千卡
|
脂肪: 48.11克 | 蛋白质: 96.69克 | 碳水物: 226.72克.
早餐: Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Soijajuoma Kevyt, Maitokahvi, Kellogg's All-Bran Regular, Mintut, Nektariinit, Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Jogurttirahka. 午餐: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Bataattiranskalaiset, Coop Crispy Fish, Bonduelle Kokonaisia Vihreitä Papuja. 晚餐: Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Coop Crispy Fish, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Bataattiranskalaiset. 小食/其他: Finkbräu Alkoholiton Olut, Finkbräu Alkoholiton Olut, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, Rainbow Nut Mix, Banaanit. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|