在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
133.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 39.42克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 87.76克.
早餐: Milbona Tilsiter , Roggen Knäckebrot. 午餐: Pink Lady Äpfel, Putenbrust Fleisch, Roggen Knäckebrot. 晚餐: Chinakohl, Pflanzenöl, Rote Tomaten, Salatgurke, Aldi Hähnchensteak Paprika, Aldi Hähnchensteak Paprika. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|