在2024年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 30.16克 | 蛋白质: 36.32克 | 碳水物: 83.30克.
早餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Огурец (без Кожуры), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . 午餐: Запеканка из Кабачков с Фаршем. 晚餐: Ваби Саби Роллы с Лососем. 小食/其他: Perle Вино Игристое Брют. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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