在2024年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 63.26克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 160.30克.
早餐: Персики, Кофе, банан Мини, Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Огурец, Творог. 晚餐: Herbalife Formula 1. 小食/其他: Nestle Classic Chocolate, Nestle Classic Chocolate, LONDON DAIRY STRAWBERRY 125Ml/81G. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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