在2015年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 38.02克 | 碳水物: 79.39克.
早餐: Nutella Nutella, Ovo Cozido, Parmalat Leite UHT Integral, Nespresso Café, Pain au Lait Panidis. 午餐: Vinho Tinto de Mesa, Maionese, Cenouras, Repolho, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Alface, Sadia Linguiça Fininha, Arroz Branco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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