在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 159.66克.
早餐: Plátano Maduro. 午餐: Unimarc Media Palta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. 晚餐: Guiso de Lentejas. 小食/其他: Arándanos, Sabu Semilla de Chia, Soprole Protein + Chirimoya, Hellmann's Mayonesa, Nescafé Café Tradición, Sembrasol Mix Mani, Pasas y Almendras. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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