在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 194.70克.
早餐: Ovo Mexido, Banana da Terra. 午餐: Pepino (com Casca), Bullight Filet Mignon, A Granel Brócolis Refogado. 晚餐: Banana da Terra, Ovo Mexido. 小食/其他: Melão, Melão Amarelo, Banana Brasil Bananada Natural com Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão. 更多的......
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477 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 50 分钟, 跑步机 - 10 分钟, Samsung Health - 23 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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