在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 127.32克 | 碳水物: 112.59克.
早餐: Crownfield Flocons d'avoine Complet, Lidl Lait de Soja, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Peanut Butter. 午餐: Gelatelli Glace Almond, Milbona High Protein Pistachio, Lidl Salade Bol Jambon Emmental. 晚餐: Milbona Fromage Ail et Fines Herbes, Tastino Protein Bread, Belbake Pépites de Chocolat, Saint Alby Blanc de Poulet, Envia Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Lidl High Protein. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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