在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
641 千卡
|
脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 12.74克.
早餐: Queijo Coalho. 午餐: Alface, Tomates, Carne Moída Refogada. 晚餐: Ovo, Alface de Folha Verde, Tomates. 小食/其他: Queijo Coalho. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|