在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 70.36克.
晚餐: Sek Ayran, Kuzu Kulağı, Pişmiş Kabak, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Tavuk Budu. 小食/其他: Üzüm, Şeftali. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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