在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 90.53克.
早餐: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Ketsuppi, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Kotimaista Mustikka. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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