在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 136.22克.
早餐: Инжир, Сыр Гильбоа 5% , Поджаренный Белый Хлеб. 午餐: Майонез, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). 晚餐: Манго, Шоколад, Поджаренный Белый Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сырный Пирог. 小食/其他: Финик. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|