在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 43.07克 | 蛋白质: 90.86克 | 碳水物: 128.99克.
早餐: Голубика, Рецепт 1. 午餐: Огурец (с Кожурой), Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин, Тунец в Масле Сербия. 晚餐: Компот без Сахара, Чечевица Вареная. 小食/其他: Яичный Белок, Tortilla Mexicana Тортилья Сербия Протеин, Лук, Капуста Белокочанная, Тунец в Масле Сербия. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|