在2024年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 49.18克 | 蛋白质: 90.26克 | 碳水物: 184.51克.
早餐: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Зеленая Линия Смоква из Яблок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Маркет Перекресток Маршмеллоу, Кофе, Огурец (без Кожуры), Зеленая Линия Карпаччо из Индейки. 午餐: Баранина Вареная, Дома Бульон из Баранины, Лидский Квас Тёмный, Картошка Вареная. 晚餐: Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Баранина Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Дома Бульон из Баранины. 小食/其他: Пастилушка Фруктовая Пастила, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая , Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблочно-Барбарисовая , Ирис, Зеленая Линия Смоква из Яблок, Вареное Яйцо, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|