在2024年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 36.27克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. 午餐: Мираторг Колбаса Балыковая, Батон, Молоко, Сахар, Кофе. 晚餐: Батон, Колбаса Докторская, Чеснок, Слобода Майонез, Пшеничный Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|